つれづれ2023年人気のおせち料理予約サイト5選!まだ間に合う、急いで! お正月といえば、おせち料理。日々の忙しさに紛れて、気が付くともう年の瀬がすぐそこに。おせちの予約を忘れていた!そんな方、いませんか?でも安心してください。まだおせちの予約は間に合います。しかも有名料亭監修のおせちが。忘れないよう、今の内に予約注文を済ませて下さいね。 2021.11.30つれづれ
つれづれ5000円未満と低価格の電動サンダーANTAKU SIB-JM-17 を使ってみました 電動サンダーを使ってみたい、年に数回しか使わないので高い機種は必要ない、といった方にお勧めなのがANTAKU 電動サンダー SIB-JM-17です。コンパクトなボディで扱いやすく、何よりも安い。DIY初心者や、電動サンダーを試してみたい人にちょうどいい電動サンダーです。 2021.05.09つれづれ
つれづれオンラインフィットネスジムBoot home(ブートホーム)を無料体験! コロナ太りしてしまったが運動を始めても三日坊主になる、自分一人ではトレーニングを継続できない、テレワークが続いて人と会う機会が減っている気がする、ジムに通っているけど自己流のトレーニングで正しいか不安。こう感じているあなた。オンラインパーソナルジムのBoot homeをお勧めします。まずは会員登録して無料診断してみてはいかがでしょうか。高度な専門知識・経験を持ったプロフェッショナルたちが私たちをしっかりサポートしてくれます。 2021.01.16つれづれ
つれづれ竹脇まりなの効果抜群エクササイズ 痩せるダンス・ストレッチ動画6選 寒い季節、外に出て体を動かすのがつらいですね。雪国の方は、そもそも外に出られない日も多いのではないでしょうか。そのようなときにお勧めなのがYouTubeを見ながらのエクササイズ。リビングでやれば家族みんなで楽しめます。ステイホーム・在宅勤務の運動不足解消にもいかがですか。 2021.01.09つれづれ
つれづれ【最新情報】 メルセデスベンツAクラス 初回車検費用 メルセデスベンツの車検っていったいいくら必要? こんな疑問を持っていませんか。車検費用は実はそんなに高くありません。見積もりでは12万円でした。結局、メンテナンスプラスの加入も含めて総額21万円とリーズナブルでした。初回車検だと、他の修理工場などで車検を受けても良いですが、メンテナンスプラス、保障プラスのようなメルセデスのプログラムもありますのでディーラーで受けることをお勧めします。 2021.01.06つれづれ
つれづれ全日本フィギュアスケート選手権2020 観戦方法を公開します 初めての全日本フィギアスケート選手権。なるべく安く済まそうと、夜行バスと安いお宿を探してみました。果たしてどのような旅行になるか。この結果もレポートしますので楽しみにしていてください。この年末は結構寒いとのこと。真冬に長野へ行かれる方の参考になればと思います。 2020.12.23つれづれ
つれづれ【これだけはやりたい】ランニング中の故障を予防する方法 簡単ストレッチ ランニングをしていて、体に張りや痛みを感じたことはありませんか。ランナーの故障で多いのが膝の故障です。ここでは足の故障を防ぐためのストレッチについてお伝えします。体をメンテナンスして、元気にランニングを続けられるコンディションを手に入れて下さい。 2020.11.08つれづれ
つれづれランニング・マラソン本 おすすめの一冊 ランニングの関して書かれた本は多数あります。まず知らないことを知るときには、やはり本からの情報が分かりやすいです。ランニングに限ったことではないですが、スポーツにおいては体の使い方、道具の使い方、体のケア、故障の予防と知らないことが数多くあります。ここでは、数多くあるランニングやマラソンの本の中で、これはいい、というおすすめの本をご紹介します。 2020.11.01つれづれ
つれづれ効果的にお腹の脂肪を落とす機能性表示食品 カラダFREE ランニングを続けていると、ひざへの負担が気になるところです。負担を軽くする簡単な方法は、体重を減らすこと。そのためには頑張ってカロリーコントロールをするか、エクササイズによって死亡を燃やすかになります。その中で、脂肪を減らすことに効果のある食品があればうれしくないでしょうか。ここではお腹まわりの脂肪を減らすことができる機能性表示食品について解説します。 2020.10.26つれづれ
つれづれこれならできる アプリを使った摂取カロリー計算 摂取カロリーを知る方法は、スマホアプリが簡単に解決してくれます。スマホと摂取カロリーがわかるアプリ、消費カロリーを計測してくれるスマートウオッチがあれば完璧です。ここではスマートウオッチとしてGarmin Vivoactive3を使いますので、アプリとしてはGarmin ConectとMyFitnesspalの使い方について説明しています。 2020.10.22つれづれ